🔥 Hittegolf in Marokko: Artsen waarschuwen voor uitdroging bij kinderen en ouderen
Gezondheid | 🏥
De aanhoudende hitte in Marokko zorgt voor alarmerende gezondheidsrisico’s. Marokkaanse artsen slaan alarm over het toenemende aantal gevallen van uitdroging, vooral onder kwetsbare groepen zoals kinderen, ouderen en mensen met chronische ziekten.
Volgens arts en gezondheidsexpert Dr. Tayeb Hamdi lijdt het lichaam sterk onder langdurige blootstelling aan hoge temperaturen. “Door overmatig zweten verliest het lichaam essentiële hoeveelheden water en zouten,” legt hij uit. “Dat kan leiden tot ernstige symptomen en in extreme gevallen zelfs tot hitteberoertes.”
Hamdi roept op tot eenvoudige maar belangrijke voorzorgsmaatregelen: “Blijf uit de zon, drink regelmatig water, vermijd fysieke inspanningen overdag en geef ouderen en kinderen extra aandacht. Zij merken vaak te laat dat ze uitgedroogd raken.”
👶 Ouderen en kinderen extra kwetsbaar
Dr. Saïd Afif, voorzitter van de Marokkaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde, benadrukt dat vooral kinderen snel symptomen van uitdroging kunnen vertonen. “Ze moeten beschermd worden tegen directe zonnestralen, met petjes, zonnecrème en voldoende drinken, vooral tussen 12:00 en 16:00 uur.”
Ook voor ouderen zijn de risico’s reëel. “Veel ouderen voelen geen dorst, dus moeten ze actief gestimuleerd worden om voldoende te drinken,” aldus Afif. Hij adviseert bovendien regelmatige ventilatie in auto’s en het vermijden van bederfelijke voedingswaren die bij warm weer snel bederven.
💡 Praktische tips:
- Drink elke twee uur een glas water, zelfs zonder dorst.
- Vermijd direct zonlicht en blijf in de schaduw.
- Draag luchtige, lichte kleding en gebruik zonnehoeden of petjes.
- Let op symptomen zoals duizeligheid, hoofdpijn of droge mond.
- Gebruik natuurlijke sappen en soepen om verloren zouten aan te vullen.
Volgens gezondheidsdiensten wordt de komende dagen een verdere stijging van de temperaturen verwacht. De autoriteiten roepen op tot waakzaamheid en solidariteit, vooral met ouderen en mensen in afgelegen gebieden.
🗓️ Vrijdag 6 juni 2025 — MNWS.be | Door de redactie
